Datum 25.01.2023
Uhrzeit 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
VeranstalterVolkshochschule Ochsenfurt e.V.
AdresseBrückenstraße
97199 Ochsenfurt
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Beschreibung

Erfolgreiche Erholung von Arbeitsbelastungen

Im Mittelpunkt des Vortrags stehen der psychologische Erholungsprozess und verschiedene Strategien, um sich erfolgreich von Arbeitsbelastungen zu erholen. Dabei wird die Erholung in Kurz- und Mittagspausen ebenso thematisiert wie die Erholung im Feierabend und während des Wochenendes. Zusätzlich wird die Frage beantwortet, wie Urlaub aus psychologischer Sicht optimal zur Erholung genutzt werden kann.

Sebastian Seibel

kostenfrei mit Anmeldung